2022年2月19日 エゴマ(えごま/荏胡麻)の葉は栄養価が高いってホント? エゴマの葉、実はとても栄養価が高く、「食べると十年長生きできる」と言われるほどなのです。具体的にどんな栄養素が含まれていて、食べるとどんな効能があるのでし...